Noella Koopman | 7 april 2017

Ik ben bij Mariëlle (en Bregje) begonnen met bootcamp. Dit was leuk, intensief en afzien! Maar voor mijn gevoel nog niet genoeg. Ik wilde afvallen en 1 x bootcamp en hardlopen per week is dan niet genoeg natuurlijk. Toen kwam het mailtje met het 92 dagen programma voorbij en ik reageerde direct. Als ik terug kijk, ben ik blij dat ik toen gelijk gereageerd heb, want mezelf kennende was het er anders niet meer van gekomen. Na een goed gesprek met Mariëlle ben ik in januari met het 92 dagen programma gestart.

Ik had een doel om naartoe te werken: 13 kg eraf. Mariëlle adviseerde me eerst maar eens de 10 kg te proberen. Goed plan! Mariëlle gaf me veel tips en adviezen over voeding. Vooral keuzes maken, bewust zijn en van te voren plannen zijn belangrijk. Met de trainingen pusht ze je tot het uiterste en nog verder. Als het even niet gaat, kun je haar dat laten weten en zorgt ze ervoor dat je weer in een positieve flow terecht komt en weer verder gaat, zo fijn! Dit geeft je het vertrouwen dat je het kan.

En gelukt is het! 12,3 kg eraf! Meer dan ik had verwacht te kunnen halen in die paar maanden, maar des te blijer en trotser dat ik ben! Mariëlle, DANK!!! Je bent die stok achter de deur en die schop onder m’n je weet wel. Je hebt gelijk gekregen en ervoor gezorgd dat 2017 mijn 2017 werd. Nu moet ik het volhouden en zoals in jouw woorden: “Lekker knallen en doorrr!!!”